Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 68.61g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Dinner: Гиппо Манго , Пастила, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Молочные по-Волковысски, Наш Хлеб Хлеб Купеческий Новый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|