Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1961 kcal
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Fat: 102.22g | Prot: 90.26g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio. Lunch: Morinaga Silken Tofu Soft, Amo Essere Biologico Burger Soia 100% Vegetale, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro, Vemondo Affettato Vegano Delicato, Insalata Mista, Melanzana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Deluxe Patè di Cipolla Rossa, Cavolini di Bruxelles Cotti, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore. Dinner: Pistacchi, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Prosciutto, Fior di Natura Maionese senza Uova Vegetale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ortomio Insalatina Capricciosa, Garden Gourmet Vuna, Lidl Purè di Patate. Snacks/Other: Pistacchi, SZ Pandoro senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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