Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 43.58g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Табрис Торт Корсика , Пятерочка Огурец Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Красной Капусты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|