Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 60.69g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Ганна Деликатес От Бабушки, Домочай Хлеб "Домочай" Ароматный Особый, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Коммунарка Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|