Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
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40.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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1347 kcal
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Fat: 62.57g | Prot: 67.48g | Carbs: 126.67g.
Lunch: うま煮, 目玉焼き, 豆腐と揚げの味噌汁, 伊藤ハム フランクフルター レモン&パセリ, ごはん. Dinner: 鶏皮, セブンイレブン ドレッシング シーザー, 鶏の胸肉, ごはん, 紀文 おでん 汁の素, 高政 揚げかまぼこ たかまさ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ちくわ, ニンジン, だいこん, 紀文 はんぺん. Snacks/Other: グリコ ポッキー ロースト塩バター. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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