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ここの記載さぼり過ぎた
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39.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2023:
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1743 kcal
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Fat: 79.54g | Prot: 84.45g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: オオゼキ トレビス, セロリ, 小岩井 農場3.7牛乳, ズッキーニ, 目玉焼き, フジパン 生べーぐる ぶるーべりー, レタス. Lunch: 日本ハム 羽根付き餃子, ごま油, マコーミック フライドオニオン, グリコ 超カリカリプリッツ 香味チキン味. Dinner: ウチカフェ どらもっち あんこ&ホイップ, セブンイレブン やげん軟骨, バジル, ミニトマト, うどん, 豆腐, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: 亀田製菓 サラダうす焼き (28g). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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