Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 93.69g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Крупа Ячменная Перловая №1, Клубника (Несладкая, Замороженная), Детская Пищевая Станция Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Пекинская Капуста, Barilla Макаронные Изделия из Нутовой Муки Casarecce. Dinner: Мелькруп Крупа Ячневая, Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|