Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
75 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 134.90g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Домашний хлеб, Свекла+рикота. Lunch: Квашеная Капуста, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Тыква с медом в духовке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|