Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
412 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 21.75g | Carbs: 26.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Своя Линия Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbabiyan1's Weight History
|