Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 94.06g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Жива Кухня Цукерки Трюфельні, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Молоком. Lunch: Руккола, Шашлык из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Яблочное Варенье, Сырники Домашние. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva0002's Weight History
|