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47% grasa, 7% grasa visceral, 20,6% músculo
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66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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873 kcal
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Fat: 36.54g | Prot: 52.33g | Carbs: 87.80g.
Lunch: Aceite de Oliva, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Inalpa Choclo Blanco Cremoso, Cebollin, Pechuga de Pollo, Coreanito, Punta del Agua Queso por Salut. Dinner: Huevo, Finlandia Queso Untable Nuevo Light, Bimbo Pan Cero Cero, Punta del Agua Queso por Salut, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Other: Fantoche Alfajor Simple Day. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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