Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
102.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 158.41g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару, Холодец из Курицы, Американо. Dinner: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|