Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1958 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 103.65g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Манты. Dinner: Мандарины, Манты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|