Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 105.88g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Умалат Моцарелла, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Кетчуп, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриное Филе, Каскад Греча. Dinner: Масляный Король Амарантовое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|