Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 60.34g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, EPICA Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masekinana's Weight History
|