Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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1706 kcal
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Fat: 82.83g | Prot: 74.36g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio. Lunch: Campo Largo Lenticchie Rosse, Eridanous Moussaka, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Aglio, Conad Carote Cotte al Vapore, Salsa di Soia, Insalata Mista. Dinner: Eridanous Moussaka, Unconventional Salsicce Vegetali, Campo Largo Lenticchie Rosse, La Rosina Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Valsoia Panna Vegetale, SZ Pandoro senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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