Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 71.40g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Суп Пюре. Lunch: Milka Конфеты, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Майонез, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Геркулес Хлеб Молочный, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Milka Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|