Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
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102.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2024:
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1387 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 67.90g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Polletto Amburghese, Lenticchie Cotte. Dinner: Philadelphia Benessere Protein, Conad Sapori e Dintorni Mozzarella di Bufala, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Pane Bianco, Patate al Forno. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Freddy_moonwalkwer67's Weight History
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