Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
101.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 99.89g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Хурма, Сырой Овощ, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Сырой Овощ. Dinner: Чудо Десерт, Куриная Отбивная, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|