Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1702 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 86.19g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Копченов Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Зерновой, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана2705's Weight History
|