Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
312 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 21.87g | Carbs: 13.64g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanchik1311's Weight History
|