Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
533 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 29.35g | Carbs: 48.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 2,5%, Maximus Кофе Растворимый, HUXOL Заменитель Сахара, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебпром Хлеб Белый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|