Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 65.50g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Реалкапс Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Апрель Грудка «Забава» Вк, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|