Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1710 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 60.03g | Carbs: 201.12g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Dinner: Чай с Сахаром, Капучино, Марципан, Хачапури, Булка Слойка с Корицей. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|