Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 36.45g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Малиной и Яблоками, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Чернослив, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Булочные Вольчека Пирог с Малиной и Яблоками, Борщ. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni4kaklybni4ka's Weight History
|