|
нет ничего больнее, чем видеть свои фотки с минималки... новый год - отличный повод "начать все с чистого листа"... если я тогда сбросила, почему сейчас не смогу?
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 91.85g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Aroy-D Coconut Milk 100%, Рогачев Сгущенка, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
steady weight
|