Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 72.62g | Carbs: 52.11g.
Breakfast: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Чай, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Минтай Запечённый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Винегрет. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|