|
Опять наелась всё, что сбросила. Возобновляю тренировки и решила попробовать Кето. Голова побаливает и тело как то ломит. Странное ощущение.
2 день кето
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 54.73g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Кедровые Орехи , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Апельсин, Едим Дома Солянка Домашняя, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|