Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
40.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 58.33g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Red Bull Red Bull Sugar Free, Glico Pocky Matcha, Konfesta Конфеты Соленая Карамель. Dinner: Monster Ultra Fiesta Mango, Snaq Fabriq QQ Dragee, Snaq Fabriq Snaq Rice, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Шоколад. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Салями, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|