Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
127.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 83.96g | Carbs: 156.39g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина из Индейки, Яичный Белок, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Кетчуп, Самокат Круассан на Сливочном Масле , Самокат Ежики из Индейки, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Маринованные Опята, Яичный Белок. Snacks/Other: Яичный Белок, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Пусть у вас все получится! 🤗
06 Jan 24 by member: Dobrik32rus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_aa7's Weight History
|