Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 88.40g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Моя Цена Горошек Зелёный, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Сельдерей, Болгарский Перец, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Спецзаказ Тунец Натуральный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|