NandaViana's Journal, 03 May 15

Agora faltam dez...ui Q difícil
87 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 03 May 2015:
372 kcal Fat: 28.79g | Prot: 10.96g | Carbs: 18.97g.   Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. Dinner: Queijo Gorgonzola, Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...
Losing 1.3 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Estamos juntas 
03 May 15 by member: Priscilla Queiroz
nem me fala! não desanima! 
03 May 15 by member: tatiana jesus
Mas tá chegando.... 
03 May 15 by member: Liciadav
Obrigada meninas, valei me 2016 
03 May 15 by member: NandaViana
estou há quase 10 dias, será que perdi algum kilinho?? :S 
03 May 15 by member: ni_emerich
Simbora Nandinha !!! 
04 May 15 by member: rogerpaixao
Adorei o Nandinha Roger. Vamo lá, só dez, kkk SÓ KKK 
04 May 15 by member: NandaViana
Nanda, 3 dias na semana me limito a comer só proteina e gordura sem carb nenhum e dou uma boa secada no corpo...mas como muita carne mesmo não passo fome, se quiser tentar? 
13 May 15 by member: Valcrocha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NandaViana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.