Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 72.82g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хлеб Черный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, SPAR Биточки по-Албански . Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Седьмой континент Хурма, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|