Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 50.79g | Carbs: 14.29g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Astoria Цезарь Сырный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белая Дача Салат Тоскана, Окское Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|