yleger39's Journal, 07 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
58.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2024:
2523 kcal Fat: 117.91g | Prot: 64.16g | Carbs: 299.72g.   Breakfast: Pain au Lait, Cristaline Eau de Source, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Dinner: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gerlinéa Crème Saveur Pralinée. more...
1233 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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