Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
976 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 77.89g | Carbs: 35.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Беларусь Сыр Фрибуршен, Омлет с Молоком, Элефант Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Чим Чим Соус Терияки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Hortex Овощная Смесь, Кета. Dinner: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Other: King Island Кокосовая Сгущёнка , Беларусь Сыр Фрибуршен. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|