Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1862 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 66.88g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Доброном Драники по-Домашнему, Савушкин Наполнитель Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Dinner: Gusto Салат с Крабовыми Палочками, Лаваш Тонкий, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Акульчев Вафельное Печенье. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|