Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 100.83g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|