|
Наша песня хороша-начинай сначала
|
58.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 63.56g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Чай, Сваля Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Печень Говяжья Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Dinner: Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Other: Coffee Like Глинтвейн. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|