Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 20.55g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. Dinner: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Магнат Руби, Альпен Гольд Мороженое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|