Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
40.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2488 kcal
|
Fat: 139.57g | Prot: 41.97g | Carbs: 263.49g.
Breakfast: Milka Milka & Oreo, Kinder Chocolate. Lunch: Milka Bubbles Молочный и Белый, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. Dinner: Солянка, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Кофе, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Яшкино Stix. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|