|
aile evinde diyet yapmak zor olmuyor sen başka yemek iyosun onlar baska ila beynin onu istiyo yoruldum
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 32.49g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Tere, Domatesler, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. Dinner: Toz Şeker, Nar Ekşisi, Havuç, Kırmızı Mercimek Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suburcu1's Weight History
|