Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 52.54g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Кедровые Орехи , Капуста, Жареное Яйцо, Макдоналдс Маффин Шоколадный. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Апельсин, Капуста, Гречка Отварная, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|