Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 92.92g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Балыковая, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Огурец (с Кожурой), Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|