|
Новогодние праздники не остались незамеченными)) начинаю снова считать калории. Есть цель 😏
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 73.79g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Monin Сироп Имбирный Пряник. Lunch: Растительное Масло, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Морковь, Минтай Запечённый. Dinner: Мясо по-Французски, Цезарь Салат. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Калории считать не начинаю,но к цели присоединяюсь!
09 Jan 24 by member: elena241596
|
Елена, да, давайте вместе!
09 Jan 24 by member: Эля_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|