Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
43.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
889 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 39.56g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleinikowa.katia2015's Weight History
|