Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2216 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 84.01g | Carbs: 271.15g.
Breakfast: Карбонат, Дым Дымыч Грудинка Свиная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Сыр Тильзитер . Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Яблоко, ВкусВилл Печенье Американер, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|