Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 134.20g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Помело, Яичный Белок, Яичный Желток, Чеснок, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Lunch: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Гороховая Каша, Инди Тефтели из Индейки. Dinner: Ананас, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|