NatusNat's Journal, 09 Jan 24

Por un mes de subir músculo y bajar grasa!
No quiero muchos cambios en la báscula pero si sentirme yo mejor!! Igual contenta si llego a 60 antes de mi viaje jeje con todo 5 semanas!!!

61.7 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1977 kcal

Fat: 85.77g | Prot: 135.27g | Carbs: 161.82g.   Breakfast: Twix Twix Mini, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa , Cuisine & Co Granola Berries. Lunch: Ensalada de Frutas, Pescado Blanco (Cocido), Guiso de Porotos Verdes. Dinner: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Carne, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. more...