Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 110.48g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Лосево Молоко 3,5%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Окей Пирог с Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Мимоза. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|